Haarausfall bei Ozempic®?

Gehört Haarausfall zu den Nebenwirkungen einer Ozempic® Behandlung? Ozempic® wird zur Therapie von Erwachsenen mit Diabetes Typ 2 eingesetzt. Doch was, wenn es während der Behandlung zu deutlichem Haarverlust kommt? Wir verraten Dir, woran das liegen kann und was Du vorbeugend dagegen tun kannst.

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Das Wichtigste in Kürze
  • Eine Behandlung mit Ozempic® ist nicht die Ursache für starken Haarausfall.
  • Ein schneller Gewichtsverlust, egal ob durch eine Diät oder einen chirurgischen Eingriff, kann vorübergehend zu diffusem Haarausfall führen (Kopfhaare fallen an allen Stellen gleichmäßig aus). 
  • Sprich zu Beginn Deiner Behandlung mit einer Ernährungsfachkraft, um einen Nährstoffmangelwährend der Therapie zu vermeiden.

Kann  Ozempic® die Ursache für Haarausfall sein?

Wie jedes wirksame Medikament, kann auch Ozempic unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Zu den häufigsten zählen Magen-Darm-Beschwerden, vor allem zu Beginn der Therapie. Einige Anwender:innen berichten allerdings auch von starkem Haarausfall während der Behandlung. Wie kommt es dazu?

In Studien1,2 konnte ein vermehrter Haarausfall während der Behandlung mit Ozempic® zwar nicht beobachtet werden.

Eine sehr schnelle und starke Gewichtsabnahme kann jedoch vorübergehend zu vermehrtem Haarausfall führen — sei es durch Medikamenteen, eine Magenverkleinerung oder durch Ernährungsumstellung und Sport.

Die Ursachen sind in der Regel eine zu niedrige Kalorienzufuhr bzw. eine zu geringe Aufnahme von Eiweiß. Auch ein Mangel an bestimmten Mikronährstoffen kann zu vermehrtem Haarausfall führen.

Diese Form des Haarausfalls wird auch als diffuser Haarausfall bezeichnet.

4 Formen von Haarausfall
Diffuser Haarausfall: Dabei fallen täglich verstärkt Haare aus. Die Haare werden über den Kopf gleichmäßig dünner, es erscheinen keine kahlen Stellen. Dieser Haarausfall kann bei Männern und Frauen auftreten. Gründe sind unter anderem Eisenmangel, zu schneller Gewichtsverlust, hormonelle Veränderungen, körperliche Belastung (z. B. starker Infekt, Schwangerschaft), bestimmte Medikamente (z. B. Chemotherapie) und psychischer Stress.
Erblich bedingter Haarausfall: Die häufigste Art des Haarverlusts, typische Alterserscheinung, die häufig bei Männern auftritt. Ursache: erhöhte genetische Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber Dihydrotestosteron (DHT)
Kreisrunder Haarausfall: Meist Folge einer Autoimmunerkrankung (Alopecia areata). Die kreisrunden, kahlen Stellen auf dem Kopf treten meist vereinzelt und in Schüben auf.
Vernarbter Haarausfall: Die Haarfollikel vernarben und das Haar fällt irreversibel aus. Auslöser sind oft Krankheiten oder Verletzungen an den kahlen Stellen.

Möglicher Haarverlust bei schnellem Gewichtsverlust: Ursachen und Verlauf

Bei schneller Gewichtsabnahme (> 0,5 kg pro Woche; Achtung: Dies ist nur ein Richtwert und kann individuell variieren) kann es nach 2 bis 3 Monaten zu verstärktem Haarausfall kommen. Normalerweise ist der Haarausfall vorübergehend. Unter bestimmten Umständen kann er aber auch bis zu einem Jahr anhalten.

Sobald sich das Gewicht normalisiert hat, eventuelle Nährstoffmängel ausgeglichen sind und keine weiteren Stressfaktoren vorliegen, geht der Haarausfall in der Regel wieder zurück.

Was Du gegen Haarausfall bei Gewichtsverlust tun kannst

Haarausfall kann eine vorübergehende Begleiterscheinung einer schnellen Gewichtsabnahme sein. Hier erfährst Du, wie Du diesem Effekt entgegenwirken kannst und was Du tun kannst, um den Haarausfall zu minimieren und das Haarwachstum zu fördern.

Tipps zur Vorbeugung von Haarausfall während einer Ozempic® Behandlung 

  • Sprich vor oder zu Beginn Deiner Behandlung mit einer Ernährungsfachkraft. Gemeinsam könnt ihr einen Ernährungsplan erstellen, der sicherstellt, dass Du ausreichend mit Makro- und Mikronährstoffen versorgt bist. 
  • Achte darauf, dass Du genügend Protein zu Dir nimmst (laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung 0,8 g / kg Körpergewicht pro Tag für Erwachsene). Eine ausreichende Eiweißzufuhr hilft Dir zusammen mit regelmäßiger Bewegung, den Muskelabbau beim Abnehmen so gering wie möglich zu halten. 
  • Versuche, gesunde Gewohnheiten aufzubauen, um Stress zu verringern, wie zum Beispiel ausreichend Schlaf und übe Dich in Entspannungstechniken wie Meditation, progressive Muskelentspannung oder autogenes Training.
  • Regelmäßige körperliche Bewegung hilft Dir nicht nur dabei, Gewicht zu verlieren, sondern fördert auch die Durchblutung der Kopfhaut und kann das Haarwachstum anregen.
  • Achte auf eine schonende Haarpflege und vermeide zu viel Hitze und zu starkes Bürsten beim Styling.

Tipps zur Behandlung von diffusem Haarausfall während einer Ozempic® Behandlung

  • Suche Deinen behandelnden Arzt / Deine behandelnde Ärztin auf und lass die Ursache für den vermehrten Haarausfall abklären. 
  • Eine Blutuntersuchung gibt Aufschluss darüber, ob ein Nährstoffmangel vorliegt und Nahrungsergänzungsmittel notwendig sind.
  • Liegt ein Zinkmangel vor, wird Dir Dein Arzt / Deine Ärztin ein entsprechendes Präparat empfehlen.
Zusammenfassung

Arzneimittel wie Ozempic® können zu einer schnellen und starken Gewichtsabnahme führen und damit indirekt zu einem vorübergehend vermehrten Haarausfall führen. Die Ursache ist nicht das Medikament selbst, sondern der zu schnelle Gewichtsverlust, der auch durch Diäten, bariatrische Operationen oder andere Abnehmmethoden ausgelöst werden kann. 

Lass Dich von Deinem behandelnden Arzt / Deiner behandelnden Ärztin beraten, wie Du Haarausfall während einer Ozempic® Therapie vorbeugen kannst bzw. welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

Häufige Fragen

Unter Ozempic® Nutzer:innen konnte kein gehäufter Haarausfall beobachtet werden. Nach operativen Magenverkleinerungen sind jedoch junge Frauen häufiger von Haarausfall betroffen.

Haarausfall ist keine bekannte Nebenwirkung von Ozempic®. Bemerkst Du jedoch, dass Dein Haar dünner wird, sprich mit Deinem Arzt / Deiner Ärztin. Achte allgemein auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß und körperlicher Bewegung und vermeide aggressive Haarpflegeprodukte und zu starkes Bürsten.

Im Normalfall tritt der Haarverlust nur vorübergehend auf. Nimmst Du unter Ozempic® sehr schnell viel Gewicht ab, kann der Gewichtsverlust einen verstärkten Haarausfall verursachen. Der Haarausfall macht sich meist nach 2 bis 3 Monaten bemerkbar, legt sich aber, sobald sich Dein Gewicht normalisiert hat. Das kann ungefähr zwischen einem halben und einem Jahr dauern.

Nein. Denn nicht das Medikament Ozempic® verursacht den Haarausfall, sondern ein zu schneller Gewichtsverlust, der meist mit einem Eiweiß- und / oder Nährstoffmangel einhergeht. Wendest Du nach dem Gewichtsverlust Ozempic® weiter an, um Dein erreichtes Gewicht zu halten, und nimmst nicht weiter ab, so hat das keinen Einfluss darauf, wie hoch Dein Risiko für verstärkten Haarausfall ist.

Nimmst Du während Deiner Ozempic® Behandlung schnell ab, kann es aufgrund von Eiweiß- und Nährstoffmangel zu verstärktem Haarausfall kommen. Das Medikament selbst verursacht nicht den Haarausfall. Setzt Du Ozempic® ab und nimmst nicht weiter ab, wird sich auch Dein Haarausfall normalisieren. Das kann trotzdem bis zu einem Jahr dauern. Halte in jedem Fall Rücksprache mit Deinem Arzt / Deiner Ärztin, bevor Du die Einnahme abbrichst.

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  2. Anderson, L.A. (2023). Do Ozempic, Wegovy & Mounjaro cause hair loss? Drugs.com; Drugs.com. Abgerufen am 8. November 2023 von https://www.drugs.com/medical-answers/ozempic-wegovy-mounjaro-cause-hair-loss-3575019
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  4. AMBOSS. (2022). Amboss.com. Abgerufen am 8. November 2023 von https://next.amboss.com/de/article/-g0DB2#Zf18bb30a341434b1c51ade75e22d831c
  5. Klair, N., Patel, U., Saxena, A., Patel, D., Ayesha, I. E., Monson, N., & Shivana Ramphall. (2023). What Is Best for Weight Loss? A Comparative Review of the Safety and Efficacy of Bariatric Surgery Versus Glucagon-Like Peptide-1 Analogue. Cureus. https://doi.org/10.7759/cureus.46197
  6. (O. J.-b). Europa.eu. Abgerufen 9. November 2023, von https://www.ema.europa.eu/en/documents/product-information/ozempic-epar-product-information_de.pdf
  7. Haarwachstum anregen | Dr. Acar. (2020). Cosmedica.com. https://de.cosmedica.com/haarwachstum-anregen/#:~:text=Regelm%C3%A4%C3%9Figer%20Sport%20kann%20dabei%20helfen,richtig%20sch%C3%B6n%20nach%20oben%20geht
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